2010年8月15日 星期日

跑步機上的音樂 (week 30-33, 2010)

July 19, 2010

走路速度設定:5
走路坡度設定 : 2
走路時間 : 25 分鐘
距離:1.83km
消耗卡路里:103
跑步最高心率:108

歌單 : Wilco

July 21, 2010

走路速度設定:5
走路坡度設定 : 4
走路時間 : 22 分鐘
距離:1.68km
消耗卡路里:107
跑步最高心率:120

歌單 : Big Boi - Sir Lucious Left Foot The Son Of Chico Dusty 專輯
1. Follow Us Ft. Vonnegutt (Produced By Salaam Remi)
2. Shine Blockas Ft. Gucci Mane (Produced By DJ Cutmaster Swiff Co-Produced By Big Boi)
3. Back Up Plan (Produced By Organized Noize Co-Produced By Big Boi)
4. Night Night Ft. B.o.B. And Joi (Produced By DJ Speedy Co-Produced By Big Boi)
5. Hustle Blood Ft. Jamie Foxx (Produced By Lil' Jon)
6. Daddy Fat Sax (Produced By Mr. DJ)

July 28, 2010

走路速度設定:5
走路坡度設定 : 4
走路時間 : 20 分鐘
距離:1.55km
消耗卡路里:96
跑步最高心率:113

歌單 : Janelle Monáe
1. Dance Or Die (Feat. Saul Williams)
2. Faster
3. Locked Inside
4. Tightrope (Feat. Big Boi)
5. Oh, Maker

Aug. 2, 2010

跑步速度設定:6
跑步時間 : 5 分鐘
距離:1.96km
消耗卡路里:94
跑步最高心率:140

歌單 : Janelle Monáe

Aug. 4, 2010

跑步速度設定:6.5
跑步時間 : 10 分鐘
距離:2.06km
消耗卡路里:131
跑步最高心率:149

歌單 : Wilco

Aug. 6, 2010

跑步速度設定:6
跑步時間 : 20 分鐘
距離:2.72km
消耗卡路里:125
跑步最高心率:142

歌單 : Janelle Monáe

Aug. 11, 2010

跑步速度設定:6
跑步時間 : 10 分鐘
距離:1.93km
消耗卡路里:92
跑步最高心率:144

歌單 : Janelle Monáe

沒有留言:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...